LA MONTSE HA COMENÇAT LA SESSIÓ
PARLANT DE LA IMPORTÀNCIA DE CONÈIXER EL NOSTRE COS. CADA UN DE NOSALTRES
N’HEM DE TENIR CURA I PROCURAR MANTENIR-LO SA MENJANT DE MANERA VARIADA I
EQUILIBRADA I FENT EXERCICI PER A TENIR-LO SEMPRE A PUNT.
ENS HA FET ADONAR QUE
QUAN EL NOSTRE COS REP UN COP O HI HA ALGUNA PART QUE ENS FA MAL NOSALTRES
MATEIXOS INTENTEM DE CURAR-LO TOCANT-LO I AGAFANT-LO BEN FORT. EL
CONTACTE DE LES MANS A QUALSEVOL PART DEL NOSTRE COS EL RELAXA I ENS FA SENTIR
BÉ.
TOT SEGUIT ENS HEM POSAT
EN PARELLES I LA MONTSE ENS HA ENSENYAT UN SEGUIT D’EXERCICIS PER TAL DE TENIR
CURA DEL NOSTRE COS I FER-NOS SENTIR MILLOR.
EL CONTACTE FÍSIC AMB
ELS COMPANYS ENS HA FET ESTAR RELAXATS, CONÈIXER-NOS MILLOR I GAUDIR DE
LA RELACIÓ AMB ELS COMPANYS.
ÉS UNA BONA MANERA DE
REFORÇAR ELS LLIGAMS. GRÀCIES MONTSE!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada